Sok mindenre jó a szőlőmag olaj

A szőlő számtalan módon felhasználható. Erjesztés útján bor, szárítással mazsola készíthető belőle, manapság pedig a szőlőmag olaj is az ebből a gyümölcsből nyert, igen kedvelt produktumok közé tartozik. Mi teszi ezt annyira előnyössé? Sokan azért választják ezt a naturális szert, mert nagyon magas a linolénsav tartalma. A szőlőmag olaj gazdag forrása az Omega-6 zsírsavnak. Ez egy olyan esszenciális zsírsav, amit a szervezet magától nem képes előállítani, mégis nagy szüksége van rá ahhoz, hogy erős és egészséges maradjon. Emellett ott van még a linolsav is, ami egy többszörösen telítetlen zsírsav, ami segít a koleszterinszint csökkentésében és nem mellesleg hozzájárul ahhoz is, hogy a bőr bársonyos és feszes maradjon. A szőlőmag olaj mellett linolsavat tartalmaz még a szójabab, kukorica és a sáfrány. A szőlőből nyert készítmény E-vitaminban is gazdag, illetve számtalan egyéb nyomelemben. Az E-vitamin azért annyira lényeges, mert ez remek antioxidánsként működik és segít csökkenteni a magas koleszterinszintet Sőt, kutatások is igazolták, hogy a szívbetegségek, a rák egyes fajtái és a stroke kialakulásának kockázatát is csökkenteni lehet ezzel.

A szőlőmag olaj biztosítható E-vitamin a szervezetbe juttatható a napraforgómag, mandala, spenót és a fehérrépa elfogyasztásával egyaránt. A zsírsavakban gazdag olajok mellett az illóolajok is elképesztően népszerűek. Mivel az ilang ilang illóolaj hatása megannyi területen pozitív, érthető is, hogy előszeretettel alkalmazzák ezt. Mivel ennek egy édeskés illata van, gyakran teszik illatosítókba és parfümökbe. Emellett megfigyelhető az ilang ilang illóolaj hatása az aromaterápiában is. Nem mellesleg ez egy remek fertőtlenítő is. Ezt az esszenciális olajat épp emiatt évszázadok óta alkalmazzák Ázsiában. Egy kis bázisolajjal felhígítva felületi sebeket lehet kezelni ezzel, illetve a felületfertőződés is megállítható. Az ilang ilang illóolaj hatása még az, hogy oldja a stresszt és enyhíti a szorongást. Hogyan is érhető ez el? Érdemes pár cseppet beletenni a párologtatóba, és akkor nem csupán a kellemes illat lesz adott, hanem a komfortérzet is. Ez ellazítja az idegrendszert, ezért hatásosan oldja a stresszt, illetve a szorongás ellen is beválik. Az ilang ilang illóolaj hatása az is, hogy bevethető akné ellen. Az antibakteriális effektjének hála nemcsak a sebek fertőtlenítésére, de az aknét okozó baktériumok elpusztítására is kifogástalanul alkalmazható. Ekkor megéri pár cseppet beletenni egy hidratáló krémbe és úgy felvinni a keveréket a bőrre.